Jugo de fresas, plátano y leche

Yo lo hago con leche de almendras, antes lo tomaba con leche descremada y deslactosada pero puedes hacerlo con cualquier tipo de leche. Si usas leche evaporada dilúyela con un poco de agua porque si no el jugo te quedará muy espeso.

Esta receta es facilísima
Para 2 personas
Tiempo de preparación: 5min .::. Tiempo total: 7min
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Ingredientes:

  • 1 plátano
  • 10 fresas
  • 1 ½ taza de leche (de vaca o de almendras)
  • 2-3 cucharadas de azúcar ó 1-2 sobres de stevia (opcional)
  • 2 cubos de hielo

Preparación:

QUITAR

  • QUITAR la parte verde de las fresas, no la cortes con cuchillo porque desperdicias mucha fruta
  • LAVAR las fresas

LICUAR

  • LICUAR en velocidad alta las fresas, el plátano, el azúcar o edulcorante, la leche y el hielo hasta que sea de un solo color.
  • Si no te gustan las pepitas lo puedes colar antes de servir.

Jugo de fresa, plátano y leche