Alimentos ácidos y alcalinos

Publicado el 3 de Septiembre del 2015
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Nuestro pH interior debe ser ligeramente alcalino (7,35-7,45).

El pH se mide en una escala de 0 a 14. Un pH de 7 es neutro, un pH por debajo de 7 es ácido y uno por encima es alcalino.

medidas-de-ph-del-cuerpo

La falta de alimentos alcalinos puede crear un desequilibrio que:

  • disminuye la capacidad del cuerpo para absorber los minerales y otros nutrientes importantes
  • disminuye la producción de energía en las células y la capacidad para reparar células dañadas
  • disminuye la capacidad para desintoxicar los metales pesados
  • disminuye la capacidad del sistema inmune para combatir y eliminar las células tumorales
  • te hará mucho más susceptible a la fatiga y la enfermedad.

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